Как восстановить печень после алкоголя

Алкоголь – это химическое соединение, которое крепко и порой очень тяжело бьёт по нашему организму. Среди всех страдающих органов и систем максимальный негатив идёт на печень. Ничего удивительного – именно этот внутренний орган перерабатывает до 90% поступившего в кровь алкоголя. Если употребление алкоголя стало заметно отражаться на самочувствии, значит, пора проводить детоксикацию организма. Главный вопрос – как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Есть довольно много способов и средств, лекарственных и народных, которые позволяют в полной мере позаботиться о печени. О них и поговорим.

Чистка организма после алкоголя!
Бесплатная консультация 8-800-200-99-32

Почему страдает печень?

Этот орган – своеобразный фильтр, который помогает всему нашему организму справляться со всевозможными токсинами. Для борьбы с агрессивными химическими соединениями клетки печени постоянно вырабатывают всевозможные ферменты.

Если человек то и дело «наливается» спиртным, печень начинает работать более интенсивно. При употреблении алкогольных напитков низкого качества такая нагрузка возрастает во много раз! При этом весь орган истощается, печёночные клетки постепенно отмирают, функции слабеют.

Не случайно одно из вероятных последствий алкоголизма – цирроз печени. Это заболевание может привести человека как минимум к инвалидности.

Как распознать проблемы с печенью

Многие из нас редко посещают поликлиники с целью профилактики, чтобы просто следить за своим здоровьем. Только болевые ощущения заставляют задуматься о визите к доктору. Тревожиться о собственной печени надо при таких симптомах:

• частая тошнота и изжога;
• кожа приобретает явный желтоватый либо серый оттенок;
• во рту появляется горечь;
• кал обесцвечен;
• болит справа под рёбрами.

Способы восстановления печени

По-настоящему вопрос, как вылечить печень после алкоголя, должен решаться врачом. Именно специалист при помощи нескольких диагностических методов способен определить:

• каким образом поражена печень пациента;
• серьёзность поражения;
• точный диагноз;
• возможные противопоказания к назначению лекарственных препаратов.

То, что мы охарактеризуем как «что-то печёнка пошаливает», для врачей может оказаться десятком различных заболеваний, лечение которых может заметно отличаться.
Общие методы лечения заболеваний печени делятся на медикаментозные, диетологические и народные.

Какие лекарства помогут печени

Эссенциале, Резалют, Гепабене – препаратов довольно много. Большинство из них продаётся в аптеках без рецепта. Но это не повод выбирать лекарство по названию, рекламе или цене и приниматься за самовольное лечение. Медикаменты должны подбирать для своих пациентов врачи.

Почему это так важно? Во многих инструкциях к различным лекарствам можно встретить совершенно непонятные разделы. Человек без медицинского образования легко запутывается в различных терминах и просто пропускает все «непонятки». А ведь именно там может содержаться информация для специалистов о нежелательности и/или невозможности назначения препарата определённым пациентам.

Диета

Заботиться о своей печени необходимо всегда, а не только когда она начинает «шалить». Серьёзные алкогольные возлияния, отравление некачественным спиртным и просто профилактика – вот причины разобраться в том, как подлечить печень после злоупотребления алкоголем. Этот внутренний орган очень отзывчив на хорошую диету, так что правильное питание вполне поможет справиться с последствиями корпоратива или другого «спиртного» мероприятия. Вот основные диетологические принципы:

1. Никакой жареной пищи, только тушение, варка в воде или на пару, запекание.
2. Забыть о колбасе, сосисках и прочих полуфабрикатах. То же самое придётся сделать в отношении всевозможных мясных деликатесов.
3. Запрещаются специи, острые домашние соусы и любые – готовые, из магазина.
4. Лучшее растительное масло – оливковое.
5. Сладости, особенно выпечку, максимально ограничить.
6. Любое блюдо должно быть тёплым, горячее и холодное противопоказано.
7. Показано так называемое дробное питание, то есть небольшими порциями, но пять или шесть раз в день.
8. Овощи и фрукты – обязательно. Этот вид пищи должен составлять приблизительно 30% всего рациона. Рекордсмены по очистке печени – это свёкла, морковь, цветная капуста, брокколи и тыква.
9. Пить необходимо столько, чтобы не испытывать жажды, предпочтительно – воду, а также овощные свежевыжатые соки. Также подойдёт зелёный чай.
10. Бульоны для супов должны быть овощными или некрепкими мясными. Отличный способ сделать бульон диетическим – это снять с его поверхности весь жир (можно дать застыть в холодильнике). И, конечно, не стоит перед приготовлением мясного бульона плотно забивать кастрюлю костями, а оставшиеся небольшие промежутки заполнять водой. Такая высокая концентрация отвара печени точно не поможет.Лучшей «печёночной» кашей считается овсяная. Внимание: не покупайте хлопья для быстрого приготовления, они практически бесполезны.

А вот и главное требование диеты для восстановления печени: спиртные напитки исключаются совершенно. Во-первых, к ним часто прилагаются совершенно недиетические закуски. Во-вторых, из-за постоянных алкогольных интоксикаций даже самое здоровое и рациональное питание лишь поможет печени чуть дольше противостоять агрессивному воздействию, но никак не стать здоровее.

Описанную диету необходимо соблюдать хотя бы три месяца. В идеале питаться подобным образом нужно всю жизнь. Тогда не только печень, но и весь организм оздоровится.

Что рекомендует народная медицина

Некоторые люди плохо воспринимают практически любые лекарства (речь об индивидуальной непереносимости) или не доверяют официальной медицине. В обоих случаях можно попытаться провести восстановление печение после алкоголя народными средствами. Вот несколько самых известных и действенных.

1. Овсяный отвар. Для его приготовления приблизительно горсть овсянки (помните, что хлопья быстрого приготовления не подходят) залить водой в количестве полутора литров, проварить полчаса, выдержать, чтобы всё настоялось. Каждый раз перед едой нужно выпивать по стакану такого отвара, минимум три недели.
2. Травяной сбор из кукурузы, спорыша, толокнянки и зверобоя. Необходимо взять по столовой ложке каждого ингредиента и прокипятить 10 минут в двух литрах кипятка. За месяц стакан отвара перед едой отлично почистит печень от токсинов и поможет восстановлению её функций.
3. Расторопша – ещё одно растение, которое самым положительным образом воздействует на печень. Для лечения рекомендуется готовить особый напиток: по чайной ложке расторопши и семян подсолнуха залить кипятком (250 миллилитров), настоять 10 – 20 минут, процедить. Пить нужно по стакану, применяя специальную схему: утром прямо перед завтраком, в обед за полчаса до еды, вечером – перед сном. Улучшить вкус и аромат напитка поможет мятный листик.

Лечение печени после алкоголя народными средствами лучше всего сочетать с диетой. Возможен и более комплексный подход: назначенное врачом лекарство + полноценное здоровое питание + народные рецепты для реабилитации печени. Но самое главное при любой методике – это осознанный, полный отказ от любых спиртных напитков. Не должно быть никаких исключений, иначе все усилия по очищению печени будут элементарно бесполезны.

Как быстро восстановится печень – зависит от множества факторов. Алкогольный стаж, возраст, наличие каких-либо других заболеваний признаются самыми важными. Кроме того, любое лечение необходимо доводить до конца. При серьёзных поражениях печени отказ от алкоголя должен стать пожизненным.

Только серьёзный, внимательный подход к очищению печени от токсинов способен обеспечить хороший, долговременный результат. Серьёзные, запущенные заболевания печени могут крайне отягчить существование любого человека, сделать его нетрудоспособным, зависимым от больничного режима, постоянных терапевтических процедур и недешёвых лекарств. А ведь это уже практически не жизнь.