Влияние компьютерных игр на человека

Сегодня многих людей интересует влияние компьютерных игр на человека, особенно это касается родителей несовершеннолетних детей. В современном обществе эта проблема стала очень актуальна так же, как наркомания или алкоголизм. Такое увлечение захватывает всё больше и больше людей, погружая их в иллюзии, и уводя от реальной жизни. Любая игра способна вызвать быстрое привыкание. И избавится от этой болезни очень сложно. Без помощи специалиста и правильного психологического подхода здесь не обойтись.

Возможный вред от компьютерных игр

В результате зависимости возможны такие серьезные последствия, как:

• ухудшение зрения;
• искривление позвоночника;
• геморрой;
• истощение организма.
• психологическая зависимость.
• психозы

Особенно сильно отражается зависимость на поведении молодых людей. Теряются такие важные социальные качества, как открытость, дружелюбие, сострадание. Человек становится чёрствым, так как, кроме компьютерных забав его ничего больше не интересует. В результате появляется агрессивность к окружающим и поведение, не соответствующее социальным нормам.

Психика ребенка может нарушиться. Именно в этом возрасте у него формируются понятия справедливости, добра и зла. Но зависимость коверкает эти представления. Развивается замкнутость, инфантилизм, отсутствует контроль над своим поведением и поступками. Но вред от компьютерной игры можно предотвратить, и поможет в этом профилактика.

Компьютерная зависимость – проблема современного человечества

Людей, которые не могут жить без игр, называют компьютерные наркоманы. В основном под эту категорию попадают молодые, в возрасте до 20 лет личности. Случаи, когда этой зависимости подвергаются боле взрослые люди, очень редки. Развитие зависимости происходит постепенно, и со временем она становится всё сильнее и сильнее. В конечном счете достигается состояние, когда человеку становится невозможно оторваться от компьютера.

Такие увлечения действуют на мозг человека, как и наркотики. Выделяется гормон удовольствия, и человек быстро привыкает к нему. Появляется следующая симптоматика:

• увеличение времени за ПК;
• денежные расходы на обновления;
• ухудшение настроения, если человек не играет;
• агрессия к отвлекающим факторам;
• приоритет ПК над всем другим;
• потеря времени;
• отказ от общения;
• пренебрежение своим физическим состоянием.

Если все эти последствия компьютерной зависимости выявлены, то срочно требуется пройти курс лечения.

К сведению:

Дети быстро привыкают к подобным забавам. В итоге они путают виртуальность с реальностью, становятся жестокими, агрессивными.

Как можно избавиться от зависимости?

Нельзя проводить жёсткое лечение, оно должно быть максимально мягким. Поэтому всё должно тщательно продумываться. Нельзя действовать методом запрета. Больного человека, а в особенности ребёнка, нельзя упрекать или делать ему замечания — это только усугубит положение. Если на ребенка оказывать давление, он просто замкнется в себе. Если это случится, то даже психотерапия будет безрезультатной.

Последствия компьютерных игр могут быть самыми тяжёлыми, если к лечению подойти неправильно. В некоторых случаях были попытки суицида. Чтобы этого избежать, надо обратиться к опытному психологу. Другие методы в данном случае малоэффективны. Немалое значение имеет и помощь окружающих людей, психологическая поддержка, настрой на позитив.

Профилактика игровой зависимости

Развитие зависимости можно предотвратить, исключая необходимость последующего серьезного лечения. Для этого достаточно ряда профилактических мер. В первую очередь надо узнать, почему человек предпочитает виртуальный мир реальному. Ведь компьютерные игры затягивают в основном тех, кто неудовлетворён жизнью. Если чего-то не хватает – это может дать виртуальный мир. Поэтому, поняв это, справиться с проблемой будет легче.

Зная последствия компьютерной игры, становится понятно, что лучше не лечиться от зависимости, а предотвратить её. Недопустима резкая критика в отношении игромана. Общаться с ним надо мягко. Не помешает и своевременная консультация с психологом. Контакт с больным установить несложно, достаточно понять суть любимой игры, и тогда можно завоевать его доверие. Это поможет управлять им, снизить потребность в постоянном времяпрепровождении за компьютером.

Кто подвержен зависимости?

Есть группа риска, то есть те люди, которых наиболее часто одолевает компьютерная страсть. В первую очередь к ней относятся подростки возрастом от 10 до 18 лет. И сегодня это наиболее актуально – компьютер есть в каждом доме так же, как и доступ в интернет. Количество компьютерных игр практически безгранично, и каждый без труда найдет ту, которая окажется самой интересной. В результате очень легко поддаться искушению, и стать зависимым от компьютерных игр.

Чаще всего свое влияние компьютерные игры на человека оказывают, когда у него нет интересов в жизни. Поэтому рекомендуется больше проводить времени со своим ребенком, заполнить пустоту в его жизни. Больше всего зависимости поддаются представители сильного пола. Связанно это с сильно развитой конкурентностью. Они более азартны, и всегда хотят быть первыми, что и позволяет им получить любимая игра. Нередки случаи, когда болезнь начинается и в более раннем возрасте: до 10 лет психика детей еще не сформирована, и им проще поддаться влиянию игры.

К сведению:

Согласно исследованиям немецких ученых, компьютерная игромания – это зависимость, психологические симптомы которой схожи с алкоголизмом и наркоманией.

Какие игры наиболее опасны для детей?

В раннем возрасте влияние компьютерных игр на человека наиболее сильное, чем в зрелом. У ребенка может сформироваться аддитивное поведение. При этом он полностью погружается в виртуальный мир и живет им, отторгая реальность. Все реальные проблемы становятся неважны, их полностью замещает игра. Наибольшую опасность представляют ролевые игры. Чаще всего именно они вызывают привязанность, и не только у детей, но и у взрослых людей.

Большая часть ролевых игр рассчитана на подростков. Поэтому нередко они становятся основополагающим фактором при формировании психики несовершеннолетнего. Человек начинает воспринимать окружающий его мир не своими глазами, а со стороны главного персонажа любимой игры. Со временем реальность полностью уходит, и становится абсолютно неинтересной для такого человека, наступает зависимость. И главный смысл в жизни только один – пройти компьютерную игру до конца.

Но наиболее сильное влияние оказывает другой вид игр – сетевые. В такой игре человек играет с реальными людьми. С теми, кто его понимает и живет такой же жизнью. Его вера в виртуальную реальность усиливается так же, как и убеждение, что это важнее, чем всё, что происходит вокруг.

Как своевременно выявить компьютерную зависимость?

Есть ряд признаков:

1. Потеря интереса к социальной жизни.
2. Неопрятный внешний вид.
3. Потеря контроля над временем.

Игромана можно узнать по раздражённому поведению, когда его отвлекают от игры. У него появляется нарушение сна, он отказывается от выполнения своих основных обязанностей или откладывает их на потом. Если такая симптоматика обнаружена у ребенка, необходимо срочно сводить его к психологу.