Что съесть от запаха перегара

После обильного употребления спиртных напитков на следующее утро болит голова, тошнит и ощущается специфический запах изо рта, так называемый перегар. Что съесть, чтобы не было перегара? Ниже приведены советы, которые дадут вам возможность быстро восстановить свежее дыхание после веселой ночи.

Продукты для свежего дыхания

Утром после возлияния необходимо употреблять такую пищу, которая не только замаскирует запах, но и быстро выведет токсины из организма. Чтобы не пахло изо рта после выпивки, необходимо употреблять продукты с повышенным содержанием жирности.

В перечень рекомендуемых блюд входят бульоны, которые нужно есть в больших количествах, питательные орехи и масла. Распространенный способ – половина стакана подсолнечного масла, которое нужно выпить мелкими глотками. Если вы хорошо переносите этот специфический продукт, попробуйте воспользоваться этой народной мудростью.

К сведению:

Любое масло мягко обволакивает стенки желудка и пищевод, вследствие чего блокирует пары алкоголя и устраняет на определенное время запах.

Менее смелым людям допустимо использовать кофейные зерна, гвоздичные листы и другие специи, которые на полчаса устраняют специфический аромат. Если имеется масло такого цветка, как герань, примените и его. Для этого кусок ваты смачивается данным средством и держится в полости рта несколько минут. Ни в коем случае не глотайте масло!

Полезные рекомендации

Ниже приведены советы, с помощью которых вы можете избавляться от похмелья и запаха перегара.

1. Жевательная резинка – это не слишком эффективное средство, однако если вам нужно срочно убрать запах на короткое время (на 15 мин), вполне можно положить в рот пару подушечек. Не пользуйтесь ментоловыми жвачками, которые в сочетании с запахом перегара дают удушающий аромат. Лучше отдать предпочтение фруктовым вариантам. Что съесть, чтобы не было запаха перегара? Можно употребить в пищу конфеты, которые необходимо рассасывать, они дают более длительный эффект, нежели жвачка.
2. Соблюдайте гигиену ротовой полости. Неприятные миазмы возникают в том числе и из-за того, что на слизистой оболочке задерживаются частички горячительных напитков, которые и становятся фактором затхлого аромата. Используйте специальные зубные пасты, которые разработаны для устранения неприятного запаха, будет нелишним применять ополаскиватели для рта и специальные спреи, продлевающие свежесть дыхания.
3. Можно употреблять в пищу ароматизаторы натурального происхождения. Прекрасно помогает небольшое количество мускатного ореха, тщательно пережеванного во рту. Петрушка и кофейные зерна также дают возможность забыть о перегаре на сорок минут.
4. Интересует длительный эффект? В этом случае придется постараться. В течение дня употребляйте максимально возможное количество жидкости, которая выведет все токсины из организма, а значит, устранит и специфический запах. В качестве питья подойдет зеленый чай с добавлением различных трав, свежий бульон из мяса курицы, минеральные воды и соки собственного приготовления в свежем виде.
5. Правильный рацион – это залог быстрого избавления от перегара. Ваша пища после праздничного застолья должна включать в себя легкие бульоны, борщ, овощные салаты и омлеты с добавлением зелени. На десерт можно употребить арбуз или киви, которые обладают мочегонным эффектом. Не следует налегать на соленую пищу с приправами, которая задерживает жидкость в организме и препятствует «выздоровлению».

Какие еще способы действенны

Что можно съесть при похмелье? Сходите в аптеку и приобретите специализированное средство, избавляющее от неприятных симптомов и запаха. Неплохим эффектом обладает «Антиполицай», который способен скрыть признаки вчерашнего веселья на час.

Для того чтобы аптечные средства принесли максимальный эффект, используйте их в совокупности с проверенными народными средствами. Можно выпить и несколько таблеток активированного угля, однако он только снимет признаки интоксикации (напрямую такое лекарство не влияет на запах изо рта).

Кроме еды, воспользуйтесь и другими методами. Так, надежный способ – контрастный душ. Сочетание теплой и прохладной воды раскрывает поры, в результате чего ядовитые вещества быстрее покидают организм. Хотите провентилировать дыхательную систему? В этом случае не обойтись без легкой зарядки. С похмелья сложно сделать лишнее движение, однако постарайтесь сделать хотя бы несколько взмахов руками и приседаний.

К сведению:

Если у вас имеются проблемы с работой сердца, любая активность двигательного типа в таком состоянии может привести к серьезным проблемам со здоровьем. То же самое касается и контрастного душа.

Как быстро можно избавиться от перегара

Скорость выведения токсинов у всех людей разная. На это влияет возрастная категория, вес (лица с большим весом могут рассчитывать на быстрое выздоровление), половую принадлежность и количество выпитого.

Если вы употребили бокал вина, неприятного запаха не будет. Алкоголь в больших количествах синтезируется в кислоту уксусного типа, время распада которой зависит в том числе и от крепости спиртных напитков.

Для того чтобы не беспокоиться о неприятном запахе из ротовой полости, лучше просто употреблять спиртные напитки в меру или не употреблять их вообще. Помните, что этанол в любых количествах является ядом, поэтому никакой пользы застолья с алкоголем вам не принесут. Проведите время с пользой в компании близких людей!