Как вывести токсины алкоголя из организма

От алкоголя многим из нас становится сначала хорошо, а потом – очень плохо. Это происходит потому, что любой спиртной напиток без меры – настоящий яд. Отсюда и возникает важный вопрос: как вывести токсины после алкоголя из организма? Для этого есть несколько способов. Выбирать их следует исходя из тяжести состояния человека, количества выпитого накануне алкоголя и индивидуальных особенностей организма.

Почему алкоголь вредит?

Такова природа этанола. Его первое действие – раздражающее, оно в полной мере отражается на наших слизистых оболочках. Из-за этого спиртное категорически запрещается людям с язвами различных органов.

Когда алкоголь проходит через пищеварительный тракт, он вмешивается в различные обменные процессы, влияет на работу сердца и других внутренних органов. Если доза спиртного была невелика, всё быстро приходит в норму. Длительные посиделки с выпивкой или того хуже – запой расшатывают здоровье человека не меньше, чем тяжёлая и затяжная болезнь. Ощущения «после вчерашнего» часто это подтверждают.

Недомогание может затянуться на несколько дней. При особо неблагоприятных обстоятельствах (хронические или острые заболевания, общее переутомление) ощущение постоянной разбитости и плохое самочувствие длятся неделями! Именно так образуется алкогольный порочный круг: многие считают, что нужно «лечить подобное подобным» и периодически повторяют возлияния. Итог: снова глубокая интоксикация, запой и очередная масса негативных последствий.

Внимание!

Единственный и эффективный метод полного удаления продуктов распада алкоголя из организма — детоксикация. Мы оказываем услугу анонимной детоксикации в 25 городах России. Бесплатная консультация по телефону 8-800-200-99-32

Что необходимо сделать?

Устранять негативные последствия питья спиртного можно при помощи детоксикации организма. Провести её можно по-разному. Есть методы, которые можно применить самостоятельно. Но есть и целый комплекс процедур в условиях стационара – такую услугу часто предлагают нуждающимся медицинские учреждения.

Можно выбрать какую-то одну методику или сочетать сразу несколько. Комплексный подход обычно даёт более быстрый и высокоэффективный результат. Однако придётся всерьёз настроиться, потому что выведение алкогольных токсинов из организма делается не за час и порой даже не за день.

В каких направлениях работать

Наш организм выводит отработанные вещества и соединения постоянно. Это происходит за счёт обменных процессов, которые никогда не прекращаются:

• органы дыхания насыщают нас кислородом и удаляют углекислый газ;
• избавление от отработанных жидкостей происходит через мочевыделительную систему и поры кожи;
• переработанная пища выводится кишечным трактом.

Вывод токсинов происходит за счёт активизации обменных процессов и функций выделения. Однако этого мало – чтобы организм мог без потерь активности и иммунитета работать в усиленном режиме, ему необходимо дополнительно помочь.

Детоксикация — 3500 руб./сутки!
38 клиник по всей России!

Алкоголь в разной степени затрагивает все наши органы и системы, поскольку разносится по организму кровотоком. Более всего страдают: пищеварительный тракт, печень, почки, головной мозг. Значит, именно на эти органы и должно быть направлено особое внимание.

Медикаментозная детоксикация

Единственного средства, которое вывело бы продукты распада алкоголя из организма, не существует. Потребуется целый арсенал лекарственных препаратов. Весьма желательно, чтобы даже безрецептурные средства назначал врач. Только специалист способен максимально учесть сочетаемость средств между собой и потенциальные противопоказания. Особенно важна консультация доктора людям с индивидуальной непереносимостью лекарств.

Препараты каких групп будут, скорее всего, назначены врачом:

• Сорбенты. Они буквально впитывают, собирают шлаки и токсины и выводят их через кишечный тракт.
• Мочегонные средства.
• Лекарства для регулирования сердечной деятельности.
• Препараты для улучшения работы печени.
• Пищеварительные ферменты для улучшения работы ЖКТ.
• Анальгетики (последствия алкогольной интоксикации часто проявляются головными и мышечными болями).
• Ноотропы (эти препараты нормализуют работу нервной системы).
• Лекарства для регуляции кровяного давления.
• Витаминно-минеральные комплексы.

Едва ли будет назначено средство из каждой группы, но лечение наверняка будет комплексным. Всё зависит от перечня проблем, к которым привела алкогольная интоксикация.

Что должно произойти в итоге? Будет усилено пищеварение, улучшится общее состояние, организм пойдёт на поправку.

Есть ли минусы у этого метода? Любое лекарство может дать побочные действия, за этим придётся следить. Также будьте готовы к некоторым неудобствам. Посещения туалета станут более частыми, возможно значительное усиление аппетита (ведь организму нужны силы для интенсивной работы). Вялость и угнетённость поначалу никуда не денутся, так как большинству лекарственных препаратов необходимо некоторое время для достижения нужного эффекта.

Диета для вывода токсинов

Здоровое питание называется так потому, что действительно помогает нам прийти в норму после болезни или просто оставаться в хорошей форме. Правильно подобранные продукты способны без всяких медикаментов усилить деятельность нашего организма, его выделительные функции. Осталось разобраться, как вывести токсины алкоголя из организма при помощи диеты.

Какие продукты должны быть в рационе:

• Каши: пшеничная, гречневая, перловая.
• Кисломолочные продукты, особенно напитки.
• Жидкости: минеральная вода, натуральные соки, компоты, зелёный, имбирный чай, кисели.
• Диетические рыба и мясо.
• Фрукты и сухофрукты (особенно чернослив и курага, они улучшают кишечную деятельность).
• Супы, желательно овощные.

Очень важно исключить из меню всё острое и жареное, копчёности, соленья, консервы, всевозможные разноцветные газировки и магазинные соки с нектарами. Все эти продукты только помешают работе организма и затруднят либо сделают невозможной полноценную детоксикацию.

Народные методы

Используются как дополнение к выбранной методике. Очищение от токсинов достигается приёмом различных отваров и сборов, например, мочегонных (ромашка) и витаминных (отвар шиповника).

Сопутствующие процедуры

Чем ещё можно помочь организму после алкогольной интоксикации? Некоторые средства просты и даже приятны в применении. Другие едва ли порадуют, но в особо неблагоприятных случаях они необходимы.

Дополнительные меры по избавлению организма от продуктов распада алкоголя:

1. Промывание желудка и/или очистительная клизма. Показаны после тяжёлой интоксикации, дают быстрый положительный эффект. Применяются только в начале процесса детоксикации.
2. Ежедневный контрастный душ. Стимулирует обменные процессы, повышает общий тонус.
3. При нервных расстройствах – вечерние тёплые ванны.
4. Пешие прогулки на свежем воздухе. Организм насыщается кислородом, часть токсинов выводится через лёгкие при выдохе.
5. Умеренные физические нагрузки: гимнастика дома, плавание.

Категорически нельзя

Ни одна из методик вывода токсинов из организма не даст желаемого результата либо вообще окажется бесполезной, если не соблюдать ряд ограничений:

• никакого алкоголя;
• распространённое мнение, что в бане или сауне «вся гадость мигом выйдет» ошибочно, так как перегрев после алкогольной интоксикации повышает нагрузки на сердце;
• очень желательно не курить или хотя бы минимизировать дневное количество сигарет;
• недопустимы физические перегрузки.

Детоксикация в стационаре

При такой методике пациенту назначают различные процедуры, вводят внутривенно препараты для очищения и оздоровления организма. Всё это происходит под непрерывным контролем врача-нарколога, при необходимости лечение корректируется.

Эффективность подобной процедуры довольно высока, но за неё придётся заплатить не одну тысячу рублей.

Чтобы действенно помочь своему организму, очень важно знать, как вывести токсины после алкоголя. Только правильно проведённая детоксикация даст положительный эффект.